Tengo sobrepeso

• Por Anónima, Mujer de 29 años
• personales, desorden alimenticio, obesidad
• 4 comentarios

Hola, tengo 18 años y mido 1.58 no creo llegar al 1.60, lo cierto es que siempre he sido una chica del género "normal", de esas de ni flaca ni gorda; pero últimamente no me encuentro a gusto con mi cuerpo ya que evito ponerme pantalones cortos, camisetas más bien largas y esas cosas. Peso 62.6 kg. y no me siento para nada cómoda con mi cuerpo, me encantaría sentirme por una vez en mi vida, bien con mi cuerpo y tener esa confianza de ponerme algo y que me quede bien. Gracias de antemano.

• yo mismo

  22-10-2012 a las 19:52

  no creo que vayas a encontrar la solución a ese problema aqui aunque vamos, parece bastante sencillo. si te sientes un poco gorda, por decirlo de alguna manera, modera tu dieta y haz ejercicio jeje

• ana

  29-10-2012 a las 16:24

  Ola yo m sient igual k usted tng 22año mdo 1'59 y peso 65kgr y n m sient agust con m cuerp sempre m enfad al vestirm y nunka teng gana d salir x esto y kier ponnerm a dieta xo m da mied el efect rebote.el extre m engorda mxisim y vvo extresd x el trabjo,l casa,las cuenta y l vrrdad k kisiera una solucion y algo k m motice axerlo un saludo

• Maya

  01-12-2012 a las 17:21

  Ufff no insulten a las gorditas de verdad, ustedes no tienen problemas de sobre peso, solo un poco de desorden. Les pongo 3 trucos para no alterar mucho su vida y poder ver resultados muy pronto: 1. la misma comida que acostumbran comer dividenla en dos, como oyen, que se ponen un plato de arroz, pues ese mismo lo dividen por dos y solo se comen la mitad, así con sus 5 comidas al día. 2. prohibido picar entre horas, en serio: caca, pecado, como quieran llamarlo, prohibido comer algo salvo que eso este en el plato. Son 5 comidas, no se comen hasta que su ración este lista. Que los primeros días sufren hambre, reparense infusiones con edulcorante de cola de caballo, además eliminarán liquidos 3. el ejercico para bajar tan poco peso es fundamental. Si dispone de posibilidad de ir al gym 30 min al día, con que corra 20 min ya es algo, por cierto y solo para la gente que hace algo de ejercicio aerobico, durante 1 mes pueden probar a tomar un remedio natural que se llama L-Carlitina, en zona sport lo venden a 2x1, durante un mes, media hora antes de correr se toman 4 capsulas y así ayudan al organismo a quemar grasas saturadas y eliminar esos kg de mas. Un abrazo

• lau097

  03-12-2012 a las 03:15

  de donde eres? pasame tu correo para enviarte informacion