Obsesión por la delgadez

• Por ladymery, Mujer de 30 años
• personales, desorden alimenticio, anorexia
• 4 comentarios

Hola me llamo María, soy una chica joven. Simpática, extrovertida, guapa y según todo el mundo con un cuerpo diez, pero yo no lo veo así. Me miro al espejo y me encuentro todos los defectos que os podáis imaginar y yo no me veo con un cuerpo tan espectacular como dice la gente. Para más información mido 1.71 y peso 50, últimamente estoy intentando bajar a 45. No quiero comentarle nada a mi familia, amigos y pareja, porque pienso que me intentaran ayudar de una forma no habitual. Gracias a todos y todas por prestarme un poco de vuestro tiempo, me gustaría que dieseis vuestra opinión y fueseis sinceros y sinceras

• Lady

  14-10-2012 a las 21:22

  Hola Anonimo_166 Creo en parte comprender tu problema, porque yo tampoco me veo que sea perfecta y que tenga una buena figura como todo el mundo afirma. Me gustaría ser más alta, tener más pecho y una cutis de cara y body perfectos... Pero no es así. ¿Y qué? Nadie es perfecto. Escúchame, y no te obsesiones con adelgazar, porque el peso que tienes de 50 a relación con tu estatura NO lo debes bajar. Tienes 1.71, eres muy alta no puedes pretender quedarte como un palillo lo único que conseguirás es convertirte en esqueleto y la gente te mire apenada y te diga constantemente "qué delgada estás" con cierta pena. Mira, yo no llego ni al 1.60m de altura, peso entre 47-48kg. Y al contrario que tú, trato de tomar medidas para no bajar de peso y el que quiero ganar convertirlo en músculo (saliendo a correr con regularidad), quemo adrenalina y me libro de un poco de extrés. Si lo que quieres es sentirte mejor contigo misma, te puedo sugerir hacer lo mismo. O apúntate a un academia de aerobic o baile. Yo cuando salgo a correr me olvido de los problemas, solo pienso en llegar a la otra punta del parque :) Y cuando vuelvo al piso me hago un gran bocata y ñam ñam Pero cielo, de verdad no te obsesiones. Lo único que vas a conseguir así es destrozarte a ti misma.

• ladymery

  15-10-2012 a las 15:08

  Tendré en cuenta tus consejos, aunque lo de ir a correr y tal ya lo hago. Muchas gracias

• LILIANA

  16-10-2012 a las 19:31

  HOLA MARIA, MI NOMBRE ES LILIANA. PUEDO ENTENDER PERFECTAMENTE LO QUE SENTIS, TAMBIEN ME HA PASADO. SABES QUE LA INFORMACION LA LEI DE UNA REVISTA QUE SE EDITA EN TODO EL MUNDO, SE LLAMA DESPERTAD!, ¿LA CONOCES? TE MANDO PARTE DEL ARTICULO, ESPERO TE AYUDE… CUANDO LA PREOCUPACIÓN POR EL ASPECTO SE VUELVE OBSESIÓN AL MIRARNOS AL ESPEJO, LA MAYORÍA VEMOS COSAS QUE NOS GUSTARÍA MEJORAR. POR ELLO, NOS ARREGLAMOS LA ROPA, NOS RETOCAMOS EL PEINADO O UTILIZAMOS ALGÚN COSMÉTICO, Y ENTONCES REANUDAMOS NUESTRAS ACTIVIDADES DIARIAS. EL DESEO DE PRESENTAR BUEN ASPECTO ES ALGO NORMAL Y ADECUADO; NO OBSTANTE, EN EL CASO DE ALGUNAS PERSONAS, EL AFÁN DE LOGRARLO LLEGA A EXTREMOS, DANDO LUGAR A UNA ENFERMEDAD QUE SE CONOCE COMO TRASTORNO DISMÓRFICO CORPORAL, O TDC. EL MANUAL MERCK DE DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO LO DEFINE ASÍ: “PREOCUPACIÓN POR PADECER ALGÚN DEFECTO EN EL ASPECTO FÍSICO QUE CAUSA MALESTAR SIGNIFICATIVO O DETERIORO SOCIAL, LABORAL O DE OTRAS ÁREAS IMPORTANTES DE LA ACTIVIDAD DEL SUJETO”. PUESTO QUE SE SUELE IMAGINAR EL SUPUESTO DEFECTO O EXAGERAR ALGUNA IMPERFECCIÓN MÍNIMA, LA PERCEPCIÓN QUE EL PACIENTE TIENE DE SÍ MISMO SE DENOMINA TAMBIÉN FEALDAD IMAGINARIA. LA PREOCUPACIÓN OBSESIVA POR LA APARIENCIA, TÍPICA DE LAS PERSONAS QUE PADECEN TDC, SUELE LLEVARLAS A MIRARSE COMPULSIVAMENTE AL ESPEJO, Y EN ALGUNOS CASOS, AL AISLAMIENTO SOCIAL. LO QUE ES PEOR AÚN, “EL MALESTAR Y LA DISCAPACIDAD ASOCIADA A ESTE TRASTORNO PUEDE OCASIONAR REITERADAS HOSPITALIZACIONES Y ABOCAR A UNA CONDUCTA SUICIDA”, EXPLICA EL MANUAL MERCK. NO ES DE EXTRAÑAR QUE ALGUNOS DE ESTOS PACIENTES RECURRAN A LA CIRUGÍA ESTÉTICA. LAS REVISTAS, PERIÓDICOS Y ANUNCIOS DE TELEVISIÓN BOMBARDEAN A LA GENTE CON IMÁGENES DEL CUERPO IDEAL. LA LÓGICA DE LOS ANUNCIANTES ES SIMPLE: SI PRESENTAN CIERTA IMAGEN COMO EL MODELO A SEGUIR, LA GENTE SE GASTARÁ EN IMITARLO EL DINERO QUE TANTO LE COSTÓ GANAR. EXISTE EL CONCEPTO ERRÓNEO DE QUE SI UNA PERSONA NO ES HERMOSA O ELEGANTE, LOS DEMÁS NO SE INTERESARÁN EN ELLA. PERO LA GENTE NO SUELE ESCOGER A SUS AMIGOS POR EL ASPECTO FÍSICO. ES CIERTO QUE ESTE PUDIERA INFLUIR EN UN PRINCIPIO, PERO LOS FACTORES QUE DE VERDAD CONSOLIDAN UNA AMISTAD SON LA PERSONALIDAD, LAS NORMAS MORALES Y LOS VALORES. EN CIERTA FORMA, CADA UNO DE NOSOTROS ES COMO UN LIBRO. POR ATRACTIVA QUE SEA LA PORTADA, SI EL CONTENIDO ES ABURRIDO, EL LECTOR LO DEJARÁ ENSEGUIDA. EN CAMBIO, SI EL LIBRO ES INTERESANTE, LA GENTE LO SEGUIRÁ LEYENDO SIN PREOCUPARSE DE LA PORTADA. ENTONCES, ¿POR QUÉ NO CENTRARNOS EN NUESTRAS CUALIDADES PERSONALES? ADEMÁS, CONVIENE SER REALISTAS: NUESTRA IMAGEN CAMBIA A MEDIDA QUE ENVEJECEMOS. SI LA VIDA, LA AMISTAD Y LA FELICIDAD DEPENDIERAN DE UN ASPECTO, A TODOS NOS AGUARDARÍA UN TRISTE FUTURO. PERO NUESTRA SITUACIÓN NO TIENE POR QUÉ SER ESA. ¿EN QUÉ SENTIDO? BUENO, ESPERO TE SEA UTIL ESTA INFORMACION, Y SI QUERES EN UN PROXIMO MENSAJE TE PUEDO ENVIAR LO QUE SIGUE MENCIONANDO SOBRE LA BELLEZA DURADERA. ME GUSTARIA SABER QUE TE PARECIO Y SI SEGÚN LO QUE DICE, ES REALMENTE LO QUE TE OCURRE. ESPERO TU RESPUESTA. TE MANDO CARIÑOS. LILIANA

• ladymery

  17-10-2012 a las 16:16

  Muchísimas gracias Liliana, es un gran articulo y me has ayudado mucho. Besos de mi parte