Me siento sola

• Por Lady, Mujer de 32 años
• personales, ánimo, depresión, soledad, autoestima
• 9 comentarios

Hola. Desde hace ya mucho tiempo tengo este problema, y es que tengo un sentimiento de tristeza y soledad desde hace mucho tiempo. No lo padezco constantemente, pero cada dos por tres me dan "bajones" de ánimo. Creo que tengo depresión y falta de autoestima, una muy grave, y me da vergüenza decirlo en público. Me siento sola, totalmente. Creo que la gente ni se da cuenta si estoy mal, debo ser muy buena actriz porque nadie parece "verme". No soy muy social que digamos, bueno, en realidad me cuesta relacionarme y hacer nuevos amigos. Pero los que hago siempre terminan decepcionándome, por una u otra razón, pero siempre pasa algo. Hará cosa de un año que abandoné el grupo de amigas con las que me juntaba en el pueblo. Me enteré de cosas que no me hicieron ninguna gracia, y me di cuenta de que mi persona no significaba casi o nada para ellas (supongo será porque ni bebía, ni fumo ni fo***). Menos mal sigo conservando desde siempre a una buena amiga. En la Uni hice buenas migas con una compañera de clase con la que me sigo hablando y juntando. Pero me doy cuenta de que no significo para ella lo que ella significa para mí. No me tiene tan en cuenta como yo pensaba. Mi opinión sobre cualquier cosa o lo que a mí me apetezca le importa un bledo. Siempre que quiero salir de fiesta me pone alguna pega. Ahora que estamos empezando el segundo curso, repitiendo también con casi las mismas asignaturas, le he hablado de salir de vez en cuando y ella me dice que 'sí' pero luego nada, siempre me sale con alguna. Siempre hay una excusa. No sé, no sé qué pensar. ¿Es que acaso soy tan mala persona como para que me pasen tantas cosas malas? ¿O soy demasiado buena? Se me caen las lágrimas T.T De verdad, no sé que hacer. ¿Qué he de hacer, para que la gente me tome más en serio? O ¿algún consejo para hacer amistad y conocer gente? Gracias por leer, siento que sea tan extenso

• Alexandra

  28-09-2012 a las 07:24

  Hola!! A mi me pasa igual!! Pero hay personas que son así, te dicen para salir, o tú les dices para salir, te dicen que ya, y al final nada! Es que quizás es gente muy sociable y siempre tienen planes, entonces se olvidan del que tú les propusiste. No sé, la verdad es que yo no soy de ir a fiestas, no me gusta, me aburre y me cae mal la gente que va. Es verdad, soy algo antisocial, y he pasado por depresión, pero entendí que hay poca gente con los mismos intereses y gustos que yo; por eso tengo muy pocos amigos, pero ahora me encuentro bien. Yo siempre he tenido muy claro que no me gusta fumar, no me gusta el alcohol (es que me gustan las cosas dulces y el alcohol me sabe horrible!), es más, me considero una persona infantil y la mayoría de gente no lo es y por eso no encuentro mucha gente que me agrade tanto :( Pero soy infantil, no inmadura! Lo que sucede cuando dices que la gente no nota que andas triste es porque al ser una persona callada, reservada, tu rostro es inexpresivo. Me ha pasado que a veces sonreía, pero si me veía en un espejo, no se veía una sonrisa. La autoestima es un tema difícil. Yo aún estoy en eso, así que no sé mucho qué decirte. Quizás, quererte a ti misma para poder querer a los demás. Lo que sucede con lo que no toman tu opinión, es que quizás cuando intervienes en la conversación, tu voz es baja, insegura. La gente presta atención con la actitud con la que se dice las cosas. Por ejemplo, un mismo argumento dicho por 2 personas diferentes, puede ser más convincente de una y ser una tontería de la otra, porque depende cómo se dijo. No llores, si quieres un día podemos conversar. La verdad es que yo no tengo amigas, solo amigos, son pocos, quizás por los gustos que nos unen como los videojuegos y dibujos japoneses, a las mujeres no les gusta eso la verdad, son muy pocas, y la verdad, a veces me hace falta hablar con una amiga que sé que entiende ciertas cosas mejor que un amigo hombre! Ánimo, y ya no estés triste.

• Lady

  28-09-2012 a las 11:41

  Gracias Alexandra. Supongo que es así. Yo misma me digo que no soy expresiva, incluso mi familia me ha dicho alguna vez que soy bastante fría en algunos aspectos. A la hora de llorar, cuando me siento mal, trato de retener las lágrimas porque pienso que me van a tomar por débil. Y me guardo la angustia para después, cuando estoy sola. Sé que es estúpido, pero tengo eso metido en la cabeza. Me río con facilidad, pero no es una sonrisa de felicidad. Trataré de no ser tan fría y decir con más fuerza mis argumentos. Quizá tenga que comprarme un cuaderno de esos para entrenar la memoria JeJe xD Y leer más, porque no leo demasiado. Un libro contemporáneo, de psicología básico y otro de oratoria, quizás ¿me vendría bien? Miraré por la red, a ver qué hay. Y bueno, si como dices tú, si algún día te apetece conversar con una chica, podemos hablar. Porque como dices tú, hay cosas que una gente no entiendo, pero otra sí. ¿Contactamos por tuenti (red social)?

• harryalucard

  30-09-2012 a las 14:34

  te dare un sabio consejo, en este mundo ahi mucha gente trastornada que cre que asiendo lo que normalmete se ase esta bien, tomar la fiesta divercion tener un monton de gente con quien ablar eso no esta bien eso es lo que tiene el mundo asi, la gente como yo y como tu que se siente que no encaja, es la verdadera gente buena de este mundo, pues no se dejan influensiar por nadie ni anda en la perdicion, y por eso no encaja yo tampoco tengo amigos por eso entre aqui para ayudar a alguien con el mismo problema y desir lo que cualquiera en esta situcion quiere escuchar, no eres el unico y yo aprendi a vivir asi, eres una muy buena persona de eso esta orgullosa n.n, y en cuanto a te sientas sola pues busca en facebook o una red social a alguien que comparta tus gustos y olatica, o sal a lugares que te gusten por ami me gusta el anime y voy a comvenciones ahi veo a mucha gente asi como nosotros que no encajan, ase eso y veras que funsionara

• LILIANA

  08-10-2012 a las 14:58

  HOLA LADY, MI NOMBRE ES LILIANA. ACABO DE LEER TU MAIL Y REALMENTE LAMENTO COMO TE SENTIS, POR ESO QUISE ESCRIBIRTE, PARA TRATAR DE DARTE ALGO DE ANIMO Y COMPAÑÍA. SABES QUE COMPRENDO COMO TE SENTIS, LA VERDAD ES QUE VIVIMOS EN UNA SOCIEDAD AGOBIADA POR LOS PROBLEMAS Y PREOCUPACIONES. POR ESO NO ES DE EXTRAÑAR QUE MUCHAS PERSONAS SE SIENTAN ABRUMADAS POR LA TRISTEZA, LA CULPABILIDAD O LA FALTA DE AUTOESTIMA. POR ESO CONCORDARAS CONMIGO EN QUE ESOS SENTIMIENTOS PUEDEN HACER MUCHO DAÑO PORQUE SI LES DAMOS RIENDA SUELTA, LLEGAN A NUBLARNOS EL JUICIO, A ROBARNOS LA CONFIANZA Y LA ALEGRIA DE VIVIR. PERO, COMO VOS COMENTASTE, ES MUY BUENO TRATAR DE AFERRARSE A DIOS PARA SALIR ADELANTE. SABES QUE COMO AYUDA PODEMOS RECURRIR A LA BIBLIA? LA HAS LEIDO ALGUNA VEZ? PERSONALMENTE ME HA AYUDADO MUCHO, POR ESO QUIERO COMPARTIRLO CON VOS. EN ELLA HAY CONSEJOS QUE TE AYUDARAN A LUCHAR CONTRA LOS SENTIMIENTOS NEGATIVOS. EN PRIMER LUGAR SABER QUE A DIOS LE IMPORTAS COMO PERSONA. MIRA LO QUE DICE SALMO 34:18 “JEHOVÁ(DIOS) ESTÁ CERCA DE LOS QUE ESTÁN QUEBRANTADOS DE CORAZÓN; Y SALVA A LOS QUE ESTÁN APLASTADOS EN ESPÍRITU.” ¿NO ES HERMOSO SABER QUE CUANDO ESTAMOS MAL, DIOS ESTA A NUESTRO LADO? PODEMOS ESTAR SEGUROS DE QUE A ÉL LE IMPORTA MUCHO NUESTRO SUFRIMIENTO, PUES LAS ESCRITURAS REVELAN QUE “DIOS ES AMOR”. EL NOS AMA Y SE INTERESA POR NOSOTROS ESO DICE 1 PEDRO 5:7” A LA VEZ QUE ECHAN SOBRE ÉL TODA SU INQUIETUD, PORQUE ÉL SE INTERESA POR USTEDES.” PERO ESO NO ES TODO. DIOS TAMBIEN ES CAPAZ DE COMPRENDER A LA PERFECCION COMO NOS SENTIMOS. Y SI A VECES SENTIS QUE NADIE TE COMPRENDE, PODES CONFIAR EN QUE DIOS SI LO HACE ¿ POR QUE? POR LO QUE DICE 1 SAMUEL 16:7“PORQUE NO DE LA MANERA COMO EL HOMBRE VE [ES COMO DIOS VE], PORQUE EL SIMPLE HOMBRE VE LO QUE APARECE A LOS OJOS; PERO EN CUANTO A JEHOVÁ, ÉL VE LO QUE ES EL CORAZÓN”. PARA DIOS, NUESTRO CORAZON ES COMO UN LIBRO ABIERTO: NO TIENE SECRETOS. TENER CLARO QUE A DIOS LE IMPORTAMOS PUEDE AYUDARNOS A LUCHAR CONTRA LAS EMOCIONES NEGATIVAS CULTIVANDO UNA RELACION ESTRECHA CON EL. DE HECHO, LA BIBLIA MUESTRA QUE EL ESPERA QUE HAGAMOS ESO EN SANTIAGO 4:8” ACÉRQUENSE A DIOS, Y ÉL SE ACERCARÁ A USTEDES.” BUENO, ESPERO QUE ESTAS PALABRAS TE ANIMEN Y SI TENES BIBLIA PODES BUSCAR EN ELLA LOS TEXTOS QUE TE CITE. ME GUSTARIA RECIBIR TU RESPUESTA Y SABER TU OPINION. Y EN UN PROXIMO MENSAJE TE PUEDO MOSTRAR COMO PODES ACERCARTE A DIOS PARA SENTIRTE MEJOR Y OTROS TEXTOS DE LA BIBLIA QUE MUESTRAN COMO HALLAR CONSUELO DE PARTE DE DIOS. TE MANDO MUCHOS CARIÑOS. LILIANA

• Javitas

  08-10-2012 a las 20:51

  Creo que en cierta manera compartimos el mismo problema. No obtenemos de la gente lo que nosotros tratamos de ofrecer, o lo que deseamos. Yo pienso que el problema no radica totalmente en que podamos ser malas personas nosotros, ni tampoco ellos. Por algun motivo que aun desconozco, mi naturaleza hace que mis deseos no coincidan con los de la mayoría, y de ahi el rechazo o la distancia entre ellos, y yo. Hace tiempo si me culpaba por este asunto, y llegaba a creer que en esencia era mala persona. Hoy en día no lo creo, salvo en los momentos de mayor debilidad. En fin tengo que apagar el pc. De todos modos tampoco puedo mostrarle la clave de tus problemas en un solo mensaje. Yo tampoco lo tengo claro. Tan solo queria decirte brevemente como lo veo yo. Si crees que coincides en algo, podemos seguir hablando.

• Lady

  09-10-2012 a las 19:10

  Gracias por tu aportación Liliana, pero siento decirte que desde hace mucho dejé de creer en la Iglesia. No digo que la Biblia sea un mal libro, pero a saber la de cosas que haya modificado la Iglesia a lo largo y ancho de los siglos. Precisamente una de las cosas que más me deprime de este mundo son la mar de fechorías que ha hecho y sigue haciendo lo que algunos llaman "la casa de Dios". Mira, me bautizaron, hice la comunción e incluso la confirmación. Y conforme me hice mayor me fui dando cuenta de que este mundo solo lo tejemos nosotros. ¡Tranquila! No estoy diciendo que en la historia de la Iglesia haya habido personas buenas y grandes momentos. Es como en todas partes. Solo que suele triunfar el "mal". ¿Por qué? Porque es más fácil ser malo que bueno. O al menos, esa es mi teoría.

• Lady

  30-10-2012 a las 18:50

  hola guapa, veras yo convivo con mi pareja pero me junto siempre con los amigOs de el, porque mis amigas estan en varios puntos de españa estudiando en la uni o currando, y solo las veo 1 vez al mes, el resto de las semanas las paso en mi casa, en el gimnasio y con mi pareja y sus amigos avaces, y me siento mas SOLA QUE LA UNA deprimida y triste y para colmo estoy con un problema q e publicado hoy...que bueno es otro tema pero es la raiz de mi ""depresion"".....asi que bueno yo tb estoy sola, triste y me siento incomprendida, asi que....no eres la unica,,,mucho animoo

• LILIANA

  30-10-2012 a las 20:32

  Lagy, antes que nada quiero pedirte disculpas por no haberte respondido antes. ¿Cómo estas por estos días?? ¿Te has sentido un poco mejor?? Agradezco tu respuesta sincera y la verdad no me sorprende en lo mas minimo, las religiones han decepcionado a muchas personas en el mundo. La cantidad de personas que optan por no formar parte de ninguna organización religiosa esta creciendo a pasos agigantados. Hay quienes han abandonado su religion porque piensan que fomenta la hipocresía y la intolerencia, como es tu caso. Por eso eso mi intensión nunca fue hablar de religión ni de ninguna iglesia, sino de la “Biblia”. De echo, en lugar de promover la fe ciega, la Biblia nos aconseja a mantener los ojos abiertos para que nadie nos engañe.( Mateo 16:6) La Biblia nos educa para que analicemos los hechos y saquemos conclusiones basándonos en ellos. La realidad es que la fe religiosa cuando no se basa en pruebas solidas, puede ser una trampa que engaña y perjudica a las personas. Pero la fe que abunda en el conocimiento exacto de Dios no es un engaño para sentirse mejor, sino un “escudo grande” que nos protege del daño espiritual y emocional. (Efesios 6:16) Por eso como te mencionaba, en la Biblia encontramos respuestas y explicaciones a muchas cosas, por ejemplo: -¿Por qué tengo que sufrir? ¿te has hecho esta pregunta alguna vez??? Con gusto puedo mostrarte la respuesta que la Biblia da. Bueno Lady, espero recibir tu respuesta y saber de vos. Que agradable es poder tener conversaciones edificantes. Cariños. Liliana

• LILIANA

  15-12-2012 a las 03:19

  hola!! me he visto reflejada en ti, salvo que yo no voy a la universidad jeje siempre en tenido problemas de autoestima y falta de confianza y para colmo soy muy timida y casi nunca suelo encajar y las pocas amistades que consigo hacer por una cosa o por otra nunca encajan. no tengo muchas amistades, solo una, y estudia fuera. ahora estoy pasando una mala racha, pues me dejo mi novio ( he escrito un post)y es ahora cuando me doy realmente cuenta que estoy sola, que no puedo despejarme y estoy todo el dia en casa. me siento frustrada porque se que no estoy aprovechando la vida y eso me esta provocando imnsonio y siempre estoy trite, me da miedo caer en la depresion. no se lo que hago mal, nunca tengo una palabra mal con nadie, siempre en las relaciones de amistad y amorosas soy yo la que da todo y nunca recibo nada. estoy cansada de esto. necesito ayuda o alguien conquien poder hablar. no les he dicho nada a mi familia porque no quiero que me vean mal pero necesito ir a un spicologo porque asi no puedo seguir y me da miedo hacer una locura. animo y espero que todo vaya mejor ahh y por las relaciones personales que lei en otro post tuyo no te preocupes. yo tube mi primera relacion sexual a los 20, no te preocupes que ya llegara, cuando te veas agusto y con ganas, cuando te apetezca y punto. besos