Estoy muy gorda
holaa primera vez que entro a esta pagina y nose como funcione pero ojala pueda ayudame en algo Bueno tengo 19 años mido 1.70 y peso 90 kl! D:!!!!! soy muy insegura y tengo el autoestima por los suelo ... me encanta comer no lo niego me da mucha anciedad y apesar de q no tenga ambre como y como algunas veces me arrepiento y lo vomito pero no me gusta vomitar por me arde la garganta y se me ponen rojos los ojos ..asi que prefiero tomar un laxante que me hace expulsar todo a la mañana siguiente y cuando me levanto me siento mejor por que me baja la pansa y me siento basia pero luego otra vez me da ambre me doy atracones de comida y es lo mismo me da mucha flojera hacer ejercicio ... tengo una prima que tambien esta godita pero con el tiempo bajo de peso y eso me deprimio mas por eramos casi iguales ... y mi mama !!! bajo de peso y siempre nos dicen paracen hermanas y lo oidooooo hasta mi novio lo dijo y me efade con el :( avces digo que no me importa pero luego cuando realemte me doy cuenta de lo que soy me siento muy mal y me deprimo... me da miedo que mi novio encuentre a alguien con un cuerpo delgado y que sea mas bonita y que m deje por lo gorda que stoy y cada me vez me ponga mas fea :( ayuda!!
1 comentario
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12-02-2013 a las 16:57
Eso tiene fácil solución: ve a un nutricionista que te ponga una buena dieta y luego sigue la. Ten fuerza de voluntad no comas mas que desayuno (La parta más importante del día) almuerzo y cena. No piques, no meriendas no comas por comer ya que es malísimo para el cuerpo. Y si tu novio está contigo es porque te quiere y le gusta tu físico (hay que reconocerlo: el físico siempre entra primero aunque luego te enamores por la personalidad y tal de la pareja) así que no te preocupes por eso pues puede que ni pase. Y sé optimista. Esos son mis consejos. Mucha suerte y ánimo :)