cansancio

• Por Marytere, Mujer de 60 años
• personales, enfermedad, ánimo, rara, tristeza
• 5 comentarios

tengo aproximadamente un mes que me siento muy cansa da agotada no quiero hacer nada... lo tengo que hacer pero no por gusto como ir a trabajar estoy cansada sobre todo en la mañana que estoy en la casa yo trabajo de tarde, no me da mucha hambre y aparte me siento triste y hay días enojada quiero saber si es la menopausia o ke onda

• Adolfo Fernández

  15-10-2012 a las 07:23

  Has visitado al médico? Es lo primero que deberías hacer, puede ser un efecto reflejo de otra cosa y deberías descartarlo lo primero. También son síntomas comunes en la depresión, pero incluso los cambios en el clima y la alimentación pueden afectar mucho aunque no nos demos cuenta. Consulta al médico y si no es nada físico date tiempo para pensar qué ha cambiado en tu vida y cómo te afecta. Mucha suerte

• Anónimo

  17-10-2012 a las 00:51

  ADOLFO TE LO AGRADESCO Y TOMARE EN CUENTA LO QUE ME DICES YA FUI AL MEDICO Y EN LOS RESULTADOS NO TNGO NADA PERO SI VALORAR LO QUE ES LA ALIMENTACION Y HACER UN CAMBIO . PARA VER SI ES POR AHI . Y SI NO SEGUIR QUE LO SIGUIENTE LA DEPRESION Y ANALIZAR EL PORQUE MIL GRACIAS

• Sara

  05-11-2012 a las 04:08

  Hola muy buenas, yo no pienso que sea de la menopausia ni nada por el estilo porque Ami me pasa lo mismo y tan solo tengo 23 años vivo con mi pareja hace 4 trabajamos los 2 El por la mañana y yo por la tarde y por la mañana me en encuentro bastante cansada y me aperreo al hacer las tareas de la casa Pero yo lo que pienso que lo que nos pasas esque no tenemos ningun entretenimiento El no comer sano ni hacer deporte y no lo hacemos porque? Porque estamos cansadas jajajaja pero lo deberíamos hacer.y yo sobre todo salgo muy tarde de trabajar a eso de la 1 de la mañana y cuando llego a casa ese es mi momento de relax y me acuesto a las tantas de la madrugada.bueno conclusión que hay que salir un poco de la monotonia y ha er algo que nos guste. Un saludo y cuidate

• tere

  14-11-2012 a las 23:55

  SARITA MUCHAS GRACIAS POR TU COMENTARIO Y SI TIENES RAZÓN AL IGUAL QUE TU MI PAREJA TRABAJA EN LAS MAÑANAS Y YO EN LAS TARDES Y SALGO A LAS 10PM NO TENGO OTRA ACTIVIDAD QUE LA DE LA CASA QUE YA ME TIENE HASTA EL GORRO JEJEJ PERO NO SALGO A TOMAR UN CAFE Y NADA DE ESO EL FIN DE SEMANA SI ME TOCA DESCANSO VOY A VER A MI HIJA Y NADA A LAS 3 O4 DE LA TARDE YA ESTOY EN LA CASA Y YA NO SALGO

• Sarita

  15-11-2012 a las 00:52

  Hola Tere me alegra que allas leído mi comentario,te quería decir que yo me e hartado un poco de esa rutina y estoy cogiendo por costumbre levantarme junto con mi novio arreglar la casa sin prisa, dejar la comida preparada y ir hacer un poco de deporte la verdad es que me esta yendo bastante bien me despeja y me quita bastante estrés durante el día y me siento mucho mas animada. Me descargué un programa de yoga y por la noche ante de dormí lo hago y por a ora me esta yendo bastante bien te invito a que hagas lo mismo que yo,a mi me a cambiado bastante sobre todo en mi estado emocional un saludo y espere que me digas que lo as probado Un abrazo amiga